クライマーズ・バイブル-上-理論編 | CLIMBER’S BIBLE-上-

CLIMBER’S BIBLE-上- | クライマーズ・バイブル-上-理論編

PUMP25年の歴史とノウハウがここに！
ワールドカップ優勝経験者、日本代表監督、国際ルートセッター、トレーナー、
岩場・コンペ経験豊かなベテランクライマー、ジムオーナー…etc.
多くの人材を輩出したPUMP25年のノウハウを基に、経験ある多彩なメンバーが合理的に上達する方法を
5年間討議、検証し作り上げたトレーニング・バイブル！！
上達する為のノウハウが凝縮された、全てのクライマー必携のトレーニング理論決定版。

【上巻】
第I章：登攀フォーム
第II章:ムーブ
第III章:フィジカル
第IV章:メンタル＆戦術
第V章:コンペティション
第VI章:ケアとメンテナンス

CLIMBER'S INTERVIEW
堀創 / 小山田大 / 樋口純裕 / 倉上慶太 / 野口啓代 / 平山ユージ / 竹内俊明

A5版　
フルカラー280ページ