アウトドアスポーツの種類
皆さんはアウトドアスポーツをされたことはありますか。アウトドアスポーツとは野外で運動することを指しますが、一般的には自然の中でする運動を指すことが多いです。
自然の中で運動を行うというのは都会にはない開放感があり、気分転換やストレスを解消しやすいといえます。
アウトドアスポーツといっても種類は様々ですので、こちらでは山関係のアウトドアスポーツをご紹介いたします。
・登山
山頂を目指して登ることを指します。また、高いところまで登るということも表します。
往復したり縦走したり、日帰りか泊まりかでスタイルが変わります。
・トレッキング
山を歩くことを指します。
登山とは違って登頂を目的としておりません。山の中を歩くことを目的としています。
川に沿って歩く場合をリバートレッキング、雪原を歩く場合をスノートレッキングと分類されます。
・ロッククライミング
岩壁をよじ登ることを指します。登山の一部ですが、通常の登山とは別物とされています。
道具を使うタイプと使わないタイプで分かれており、最近では室内でもロッククライミング気分が楽しめるボルダリングジムが増えてきています。
・アイスクライミング
氷壁をよじ登ることを指します。
氷は冷たいですし壊れやすいため、色や形を観察しながらクライミングしないと命を落とす危険性があります。
・シャワークライミング
水に濡れながら滝や沢に登ることを指します。
自然の清々しい流水を全身で感じながら、ロッククライミングを楽しむことが出来ます。
このようにアウトドアスポーツには色々な種類があります。
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